Een recent onderzoek dat plaats vond in Noorwegen lijkt erop te wijzen het eten van gezonde voeding, waaronder groente en vis, en het drinken van 1-2 glazen (bron)water per dag in de periode voor een zwangerschap, een lager risico op hyperemesis gravidarum met zich mee brengt. Het onderzoek wilde in kaart brengen of een voedingspatroon dat wordt aangehouden voor een zwangerschap invloed heeft op het risico om hyperemesis gravidarum te ontwikkelen. De onderzoekers hadden daarvoor gegevens van een grootschalig Noors bevolkingsonderzoek ter beschikking, daarin werden over een periode van 3 jaar tijd bijna 8000 vrouwen geïnterviewd over de eetgewoonten die ze hadden aangehouden tijdens het jaar voor de zwangerschap en werd een vragenlijst afgenomen met vragen over kwalen tijdens de zwangerschap, inclusief hyperemesis gravidarum. Alleen de vrouwen die zijn opgenomen voor hyperemesis gravidarum werden meegenomen in dit specifieke onderzoek. Het bleek dat er 99 vrouwen waren opgenomen met hyperemesis gravidarum en dat deze vrouwen met HG in vergelijking tot de vrouwen die geen HG hadden ontwikkeld significant minder (bron)water, vis en groenten van de lookfamilie, zoals ui, prei en knoflook hadden gegeten.

Dit onderzoek zegt op zichzelf nog niet genoeg om voedingsadviezen op te baseren, daarvoor wordt in de toekomst hopelijk meer onderzoek verricht naar dit onderwerp. Wel wordt mogelijk onderschreven dat het belang van een gezonde voeding groot is, waarschijnlijk gebruiken de vrouwen die vaker een paar glazen (bron)water drinken en vis en groenten uit de lookfamilie eten in het algemeen meer groente, fruit en granen. Mogelijk hebben deze vrouwen in het algemeen een gezonder voedingspatroon dat voorziet in alle ons bekende en nog onbekende nutriënten die het lichaam nodig heeft. Hyperemesis gravidarum is voorzover wij nu weten waarschijnlijk een aandoening met meerdere oorzaken, daarom lijkt het een goed advies om zo gezond mogelijk een zwangerschap in te gaan en jezelf zo goed mogelijk te beschermen tegen de diverse oorzaken van hyperemesis gravidarum. Helaas is een gezonde voeding voorafgaand aan een zwangerschap geen garantie dat er geen HG ontstaat, maar het is ieder geval altijd aan te bevelen om in een goede voedingstoestand een zwangerschap in te gaan alleen al omdat een goede voeding(stoestand) de kans op een zwangerschap vergroot.

Wil je een ervaring delen, heb je een mening of ideeën over voeding die vrouwen gebruiken voor de zwangerschap en de kans op het ontwikkelen van hyperemesis gravidarum dan is je reactie welkom het gelinkte forumbericht.

Hartelijke groet,

Gesina

Doe mee met deze discussie

Na 4 jaar studeren en een hoop voorbereidingen is het dan eindelijk zover,  sinds januari 2011 ben ik gestart als diëtist in mijn eigen praktijk voor diëtetiek! Ik ben gespecialiseerd in zwangeren & kinderen, en natuurlijk valt hier ook de begeleiding van zwangere vrouwen met zwangerschapsmisselijkheid en hyperemesis gravidarum onder.

De praktijk is gevestigd in Rotterdam-Overschie en aangezien het reizen naar de praktijk zeker voor de zwangeren met (extreme) zwangerschapsmisselijkheid een te grote belasting kan vormen,  zullen begeleiding via e-mail contact en webcamcontact ook tot de mogelijkheden gaan behoren, zodat afstand dan geen probleem meer vormt.

De zorgverzekeraar vergoed bij doorverwijzing van de (huis)arts 4 uren dieetzorg per kalenderjaar en de verwachting is dat vanaf de zomer van 2011 er geen doorverwijzing meer nodig is, de diëtist wordt dan direct toegankelijk.

Men kan naast begeleiding bij zwangerschapsmisselijkheid en hyperemesis gravidarum o.a. bij mij terecht wanneer er vragen zijn over gezonde voeding tijdens de zwangerschap en bijvoorbeeld ook bij overgewicht of ondergewicht voor, tijdens of na de zwangerschap.

Bij vragen en informatie over de mogelijkheden, klik hier om het contactformulier in te vullen.

Heel graag tot ziens in de praktijk of via de webcam!

Groeten Gesina

Doe mee met deze discussie

Beste forumleden en gasten,

Afgelopen voorjaar stond er op deze website een oproep tot deelname aan een onderzoek naar zwangerschapsmisselijkheid en hyperemesis gravidarum. Er zijn vele reacties binnengekomen en ik wil iedereen bedanken die interesse heeft getoond, maar natuurlijk wil ik in het bijzonder de dames bedanken die hebben deelgenomen aan het onderzoek.

Uit het onderzoek komt naar voren dat er onder een meerderheid van de vrouwen met zwangerschapsmisselijkheid en hyperemesis gravidarum zeer waarschijnlijk een behoefte bestaat aan een gespecialiseerde website over dit onderwerp. Daarnaast komt naar voren dat er zeer waarschijnlijk behoefte is aan een gespecialiseerde webdiëtist, vrouwen met zwangerschapsmisselijkheid willen voornamelijk advies en vrouwen met hyperemesis gravidarum willen naast advies onder andere ook een intensievere ondersteuning en begeleiding. Het volledige rapport is hier terug te lezen.

Hartelijke groeten, Gesina

Doe mee met deze discussie